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Stevanovic medita nella neve

Video. L’“uomo di ghiaccio” serbo sfida il gelo estremo per azzerare la mente

Ultimo aggiornamento:

Vladimir Stevanovic sfida i laghi ghiacciati della Serbia e le creste innevate indossando solo pantaloncini, trasformando il gelo estremo in una meditazione quotidiana che calma la mente e rigenera il corpo.

Da 15 anni l'archeologo serbo, oggi 41enne, cammina in pantaloncini sui crinali innevati, resta seduto in silenzio nella neve alta e galleggia nei laghi ghiacciati vicino a Besna Kobila. La sua prova più lunga è durata sette ore a meno dieci gradi.

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Vladimir Stevanovic racconta che il freddo costringe la mente a rallentare. Non c'è spazio per le distrazioni, solo respiro e movimento.

I suoi video gli hanno fatto conquistare migliaia di follower, anche se lui insiste sul fatto di non essere alla ricerca di record.

Come Wim Hof, parla di concentrazione e calma, mentre i medici continuano a invitare alla prudenza. Per Stevanovic, lo shock dell'acqua gelata lo aiuta semplicemente a ritrovare l'equilibrio.

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