Ogni anno, la città più settentrionale della Danimarca, Skagen, ospita il Winter Swimming Festival.
Fondato nel 2012 da Rita Eeg, il festival di quattro giorni attira abitanti e visitatori da tutta Europa per sfidare le acque gelide.
Il bagno invernale sta diventando sempre più popolare in Danimarca e ispira resilienza e vitalità nei suoi devoti. La pratica ha preso piede negli anni '70. Più recentemente, i benefici per la salute di una nuotata congelante l'hanno resa nuovamente super trend come attività invernale.
La ricerca dimostra che il nuoto invernale può rafforzare il sistema immunitario e accelerare la circolazione sanguigna, tra gli altri benefici chiave. Un tuffo ghiacciato rilascia anche adrenalina, serotonina, cortisolo e dopamina, il che significa che una nuotata invernale può farti sentire caldo e pieno di energia.
