Nutrizione
I consigli dei nutrizionisti per massimizzare i risultati in palestra
I social sono piedi di teorie sulla nutrizione, che spesso non hanno fondamento. Gli esperti del settore consigliano come, quanto e quando mangiare per ottenere maggiori risultati in palestra. Consiglio numero uno: "non complicare le cose"
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Il Cubo
Dry January, i benefici del gennaio senza alcol dopo le feste
Tra Natale e Capodanno il consumo di cibo e alcool subisce un'impennata e molti si sentono appesantiti dopo gli eccessi alimentari nel periodo delle festività. Il Dry January è un invito a non consumare alcolici per tutto il mese di gennaio. I benefici per la salute sono molti, anche a lungo termine
Germania
Al G7 si parla di Ucraina e crisi alimentare globale
I ministri degli Esteri del G7 parlano di Ucraina e crisi alimentare globale, in modo particolare di come ovviare al blocco dei porti ucraini dove milioni di tonnellate di grano destinate a mezzo mondo, tra cui i Paesi africani, sono bloccate da settimane
Mondo
Norvegia: fughe di salmoni d'allevamento, a rischio l'ecosistema
L'ultimo grave episodio qualche giorno fa, quando sono fuggiti da un allevamento norvegese 10mila salmoni che erano stati vaccinati contro la malattia del pancreas. Pescatori e ambientalisti preoccupati per le conseguenze sull'ecosistema