Nutrizione I cibi ultra-processati sono dannosi? Consigli per migliorare la dieta Una dieta equilibrata non si limita a stabilire se alcuni alimenti sono ultra-processati o meno. Ecco alcuni consigli per migliorare la propria dieta
Nutrizione Cos'è il "fibermaxxing" e dovremmo farlo tutti? Una tendenza del benessere su TikTok raccomanda di mangiare quante più fibre possibile. Per una volta, gli esperti di nutrizione sono davvero d'accordo 14/07/2025
Nutrizione Etichette smart: la risposta spagnola contro sprechi e rischi alimentari In collaborazione con European Patent Office Pilar Granado, Pablo Sosa Domínguez e Luis Chimeno hanno creato etichette biodegradabili intelligenti che mostrano la freschezza degli alimenti in tempo reale, contribuendo a ridurre gli sprechi e a prevenire le intossicazioni alimentari. 12/06/2025
Nutrizione Caffè e benefici per la salute: cosa dimostra la scienza Il caffè ha alcuni benefici per la salute, ma questo non significa che gli appassionati debbano berne quanto ne vogliono 11/06/2025
Nutrizione Una dieta dell'Africa orientale potrebbe sostituire la mediterranea Uno studio su una tribù africana ha portato alla luce i benefici di una dieta ricca di piante e fibre. Forse migliore di quella mediterranea 06/04/2025
Nutrizione Essere vegetariani riduce il rischio di problemi di salute? Gli esperti di un'agenzia francese hanno dedicato cinque anni a una revisione della letteratura e alle raccomandazioni sull'assunzione di cibo per i vegetariani. Ecco cosa hanno detto 18/03/2025
Nutrizione Salute: mangiare troppi cibi processati può portare anche alla morte In alcune parti d'Europa, gli alimenti ultra-lavorati costituiscono una parte importante e crescente della dieta delle persone, a scapito della loro salute 12/03/2025
Nutrizione I consigli dei nutrizionisti per massimizzare i risultati in palestra I social sono piedi di teorie sulla nutrizione, che spesso non hanno fondamento. Gli esperti del settore consigliano come, quanto e quando mangiare per ottenere maggiori risultati in palestra. Consiglio numero uno: "non complicare le cose" 11/03/2025
News sulla salute Nuovi benefici dalla bevanda più consumata al mondo Secondo un nuovo studio, la preparazione del tè può fungere da filtro contro i metalli pesanti potenzialmente dannosi presenti nell'acqua potabile 03/03/2025
Nutrizione Mangiare uova può ridurre il rischio di morte per malattie cardiache I soggetti che hanno dichiarato di consumare fino a sei uova alla settimana hanno mostrato un rischio di morte per malattie cardiovascolari inferiore del 29 per cento 07/02/2025
Nutrizione Secondo un nuovo studio, l'acqua gassata potrebbe contribuire alla perdita di peso Una dieta equilibrata e un regolare esercizio fisico rimangono le leve principali se si vuole perdere peso, hanno osservato i ricercatori. 25/01/2025
Nutrizione La carne rossa aumenta i rischi di demenza e declino cognitivo Il consumo di grandi quantità di carne rossa lavorata potrebbe essere dannoso per il cervello? Una ricerca sostiene di sì 22/01/2025
Nutrizione Dai miceli coltivati in laboratorio le proteine alternative alla carne In un laboratorio della Technical University of Denmark, i ricercatori stanno esplorando il potenziale dei funghi come sostituti della carne e dei frutti di mare 06/01/2025
Notizie dall'Europa "Bisogna puntare sui vini a zero o ridotto contenuto alcolico" Un gruppo di esperti ha incoraggiato l'esecutivo dell'UE a studiare nuove regole per il crescente mercato dei prodotti vinicoli senza e a basso contenuto alcolico (NoLo) 20/12/2024
Nutrizione I consigli nutrizionali degli esperti per la cucina invernale Dietologi ed esperti di alimentazione sostengono che l'inverno è un ottimo momento per sperimentare con il cibo 11/12/2024
Notizie dall'Europa Consumatori europei sconcertati dall'etichettatura degli alimenti Secondo i revisori dei conti dell'Ue, la mancanza di azioni da parte dell'Ue ha portato a una serie sovrabbondante di etichette e indicazioni, lasciando i consumatori in difficoltà nel fare scelte informate. 26/11/2024
Nutrizione Indicare l'apporto calorico non impatta sulle abitudini alimentari Secondo i ricercatori, la norma che ha imposto l'indicazione delle calorie nei menu dei ristoranti inglesi non ha avuto l'effetto sperato. Il Paese aveva previsto la misura nel tentativo di migliorare le abitudini alimentari dei cittadini e di ridurre il tasso di obesità 26/11/2024
Notizie dall'Europa Proteine animali o vegetali? I Paesi dell'Ue in disaccordo Il rinnovato appello dei ministri dell'Agricoltura dell'Ue a incrementare la produzione locale di proteine ha scatenato una divisione sulla direzione di una prossima iniziativa politica 19/11/2024
News sulla salute Il digiuno intermittente può guarire le cellule, ma c'è un rischio Un nuovo studio sui topi ha dimostrato che il digiuno intermittente può potenziare le capacità rigenerative delle cellule staminali intestinali, ma presenta anche alcuni aspetti negativi 22/08/2024
Notizie dall'Europa Ue, l'Italia si prepara a sfidare Nutri-score con la Costituzione Fratelli d'Italia, il partito della premier Giorgia Meloni, lavora a una modifica della Costituzione italiana che metterebbe in discussione l'adozione dell'etichettatura degli alimenti prevista dal sistema Nutri-score che l'Unione Europa sta sperimentando 03/05/2024
Nutrizione Riso rosa come cibo del futuro: l'unione tra cereali e carne coltivata Un gruppo di ricerca sudcoreano ha sviluppato un nuovo alimento ibrido, una fonte di proteine economica ed ecologica, nel tentativo di sviluppare un'opzione futura sostenibile 26/04/2024
Nutrizione Alcune diete potrebbero aiutare a prevenire il cancro Secondo un recente studio della Semmelweis University di Budapest le diete più diffuse, come la Keto, potrebbero frenare la progressione di un tumore, ma sono necessarie ulteriori ricerche per valutarne l'impatto sull'uomo 13/03/2024
Nutrizione Obesità: un europeo su sei è sovrappeso Secondo i dati europei un cittadino su sei del continente è obeso e oltre il 50 per cento degli adulti è in sovrappeso 20/12/2023
Nutrizione Meno carne rossa meno rischi di diabete di tipo 2 Secondo un nuovo studio, sostituire la carne rossa con fonti proteiche di origine vegetale, come noci e verdure, può ridurre il rischio di diabete di tipo 2 20/10/2023
Nutrizione Uno studio indica che essere vegetariani potrebbe essere "genetico" Dopo aver esaminato 330mila genomi, i ricercatori hanno identificato le caratteristiche comuni di quelli dei vegetariani che potrebbero spiegare perché scelgono una dieta priva di carne 09/10/2023
Nutrizione Bambini allergici, l'origine della malattia è nell'intestino È stato riscontrato che un microbioma intestinale squilibrato è associato a quattro comuni allergie infantili: eczema, asma, allergie alimentari e febbre da fieno 30/08/2023
Nutrizione Batteri intestinali e invecchiamento: le rivelazioni della scienza Secondo un recente studio, livelli più elevati di batteri infiammatori sono collegati a un invecchiamento accelerato. 21/08/2023