Nutrizione
I consigli dei nutrizionisti per massimizzare i risultati in palestra
I social sono piedi di teorie sulla nutrizione, che spesso non hanno fondamento. Gli esperti del settore consigliano come, quanto e quando mangiare per ottenere maggiori risultati in palestra. Consiglio numero uno: "non complicare le cose"
Sport
Judo: derby tedesco, vittoria lampo e 10° oro del Giappone a Baku
L'ultima giornata del Grande Slam di Baku ha regalato agli spettatori finali emozionanti. Murao, Olek e Arai hanno ottenuto vittorie impressionanti, mentre il Giappone ha conquistato la sua decima medaglia d'oro del torneo. Baku ha confermato ancora una volta lo status di capitale del judo mondiale
Qatar 365
Sport, natura e benessere: i luoghi turistici del Qatar
In collaborazione con Media City
Che siate appassionati di sport, amanti della natura o del benessere, il Qatar offre qualcosa per tutti i visitatori. Il team di Qatar 365 parla con Lewis Hamilton, esplora le acque delle mangrovie del Qatar e visita il Korean Medical Center per ottenere una carnagione luminosa.
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Spagna
Ana Peleteiro denuncia sui social le violenze subite dal suo ex
La triplista ha rivelato di essere stata violentata, abusata sessualmente e psicologicamente dal suo ex compagno. Lo ha fatto su TikTok, dove intanto spopola l'hashtag #yaunasímequede con cui le donne raccontano abusi e violenze subiti dai partner
Spotlight
Scoprite il nuovo Parco sportivo Kai Tak di Hong Kong
In collaborazione con Hong Kong
In questa puntata di Spotlight, esploriamo l'ambizioso Parco sportivo Kai Tak di Hong Kong, una struttura innovativa che sta aiutando la città a posizionarsi come nuovo centro mondiale per lo sport, la musica e i grandi eventi.
News sulla salute
Un adulto potrebbe vivere cinque anni in più con più esercizio fisico
Una ricerca condotta sugli adulti americani ha scoperto che fare attività per meno di due ore al giorno migliora sensibilmente l'aspettativa di vita media, riducendo il rischio di depressione, diabete e malattie cardiovascolari
Spagna
L'addio di Nadal al tennis: "È stato un onore e un privilegio"
La Spagna è stata eliminata dalla Coppa Davis e per il maiorchino si conclude una gloriosa carriera da 22 tornei del Grande Slam. Rafa ha parlato commosso al suo pubblico di Malaga, ringraziando la Spagna e tutte le persone con cui ha lavorato in questi anni
Italia
Atp Finals di Torino, Jannik Sinner vince in finale contro Fritz
Il tennista altoatesino si è aggiudicato per la prima volta il titolo del torneo dei "Maestri" battendo l'avversario statunitense 2 set a 0. Diventa il terzo giocatore nell'era Open a vincere due slam e le Atp finals dopo Federer e Djokovic