Shanti-Som Algarve proporrà sei diversi programmi dedicati, tra gli altri, a detox, rilassamento e recupero dal burnout.
I ritiri di benessere sono esplosi in popolarità negli ultimi anni, con resort che ricorrono a strumenti sempre più sofisticati per dare il via al percorso verso una vita più sana (camere iperbariche o crioterapia, per citare due esempi).
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Ma non è certo l'unico modo di fare le cose, come dimostra Shanti-Som, il marchio di ritiri benessere che ha aperto la sua prima struttura a Marbella nel 2011.
Ora si prepara ad aprire un secondo resort in Portogallo, a febbraio 2027. Shanti-Som Algarve proporrà sei programmi strutturati, focalizzati su obiettivi diversi, con l'obiettivo che le abitudini sane apprese siano abbastanza semplici da mantenere anche molto tempo dopo la partenza.
Il nuovo ritiro da 22 camere, a soli 20 minuti di auto dall'aeroporto di Faro, è ospitato in una casa colonica del XIX secolo restaurata, circondata da quattro ettari di aranceti e mandorleti.
"Per noi Shanti-Som è un ibrido tra una vacanza, un club benessere privato e una palestra", ha dichiarato la direttrice dell'hotel Ophélie Acaris.
"Qui ci si può scollegare completamente e farsi coccolare, ma si riparte anche con strumenti concreti e pratici per sentirsi più forti, più in salute e più felici".
"Che si venga per dormire meglio, aumentare la forza, fare un reset o semplicemente prendersi una pausa dalle richieste della vita quotidiana, l'esperienza viene modellata in base a ciò di cui ciascuno ha bisogno".
Cosa aspettarsi da Shanti-Som Algarve
Gli ospiti possono scegliere tra sei programmi: relax, yoga, pilates, detox, forza e fitness e burnout e recupero del sistema nervoso. Gli ultimi due sono esclusivi di Shanti-Som Algarve.
Il programma forza e fitness è pensato per chi vuole concentrarsi su longevità, densità ossea e forza muscolare con l'avanzare dell'età. Include sessioni di allenamento individuali, Pilates con reformer, escursioni guidate a piedi e un check-up completo con consulenza nutrizionale.
Il programma burnout e recupero del sistema nervoso prevede invece giornate dedicate a esercizi di respirazione, meditazioni guidate, sound healing e terapia a contrasto caldo-freddo, affiancate da sessioni di life coaching.
Come era prevedibile, la struttura dispone di un'area benessere di grande impatto, con piscina a sfioro, sauna, hammam, vasca di ghiaccio e palestra, oltre a sale trattamenti private per massaggi o trattamenti viso.
Ogni ritiro è in formula pensione completa e si può prenotare per periodi sia brevi sia lunghi, a seconda delle esigenze.
Fuori dal resort, Shanti-Som Algarve si trova vicino a spiagge come Praia da Falésia e Praia da Marinha, oltre che alla laguna di Ria Formosa.